パスタは貧乏飯の強い味方です。
業務スーパーで売っている500g89円(税込み96円)のものなら、パスタの1食分は乾麺の状態で100gつまり500g5食分なので
96円÷5食分=1食分19円になります。
こんな感じで調味料だけでも美味しく食べる事が出来ますが、パスタソースを絡めて食べたい時もあります。
業務スーパーでは1つ78円(税込み84円)で、トマト系からクリーム系まで数種類のパスタソースが売っていますよね。
そういうのを買って茹で上がったパスタにソースをかけるだけの簡単な食事も便利で良いものです。
ですが、貧乏飯的にはパスタソースは少し高級品。せっかく買ったからには大切に食べたいですね。
私が今回買ったのは、「たっぷりミートソース285」です。業務スーパーで78円(税込み84円)で買いました。
2~3人前と書いてあるので、3人前と判断して3回に分けて使います。
1食目:パスタソースとして
とりあえず標準的な使い方のパスタソースとして使います。
これで1/3なので、かなりたっぷり入っています。
値段 47円
パスタ 19円
ソース 28円
味 ★★★☆☆
ごくごく普通の味です。
2食目:うどんにかける
業務スーパーではうどんが17円くらいで売られています。
一玉茹でてお湯をきり、お皿に移しました。
この上にソースをかけます。
粉チーズをかけていただきます。
うどんの他にも、そうめんや蕎麦でもけっこう美味しいです。蕎麦の場合は粉チーズをたっぷりかけるのがおススメです。
値段 45円
パスタ 17円
ソース 28円
味 ★★★☆☆+
うどんが好きなので、うどん+パスタソースのほうが好みの味です。
3食目:カレールゥを入れてカレーライス
ご飯を入れてリゾットとして食べる予定でしたが、ガッツリ食べたい気分だったのでカレーにしました。
業務スーパーで97円(税込み105円)で売っているカレールゥです。
このルゥについて「味が物足りない」という評価もありますが、今回のように別のものと混ぜて使う分には全然気になりません。
1/8使います。
フライパンにパスタソース1/3(最後の残りです)を入れ、水を150㏄ほど入れて中火で温めます。
ガスの火を止めてカレールゥを入れました。溶け崩れるまでそのまま待ちます。
ルゥが溶けたら、焦がさないようによく混ぜながら弱火~中火で温めます。
トマトにはチーズが合うので粉チーズをかけました。粉チーズはメガドンキで特売で買ったものです。
値段 66円
カレ-ルゥ 13円
ソース 28円
ご飯 0.6合 25円
味 ★★★★☆
カレー風味のトマトソースという感じです。私はトマトカレーが好きなので好きな味です。
3種類ともソースが足りないという事がなかったので、結構な量が入っていますね。酸味が少しきついのですが、粉チーズで少しまろやかになりました。